Awọn eerun chew ti a gbẹ ti aise egungun eran malu onigun mẹrin fun awọn aja
* Ní àkọ́kọ́ tí a bá rí ọjà yìí, ó dà bí ohun ìṣeré, ṣùgbọ́n èyí náà jẹ́ oúnjẹ ajá. Àwọn ajá lè ṣe èyí gẹ́gẹ́ bí ohun ìṣeré àti oúnjẹ ajá wọn. Tí wọ́n bá jẹ oúnjẹ ajá yìí, ó tún lè dáàbò bo eyín wọn, ó sì tún lè jẹ́ ohun ìṣeré tó dára, oúnjẹ adùn àti dídùn.
* A fi ẹran màlúù àti awọ ewéko ṣe àwọn roll eran màlúù tí a kò fi bone bone bone ṣe, tí a sì fi ìyẹ̀fun ọkà díẹ̀ kún wọn.
* Irú àwọn ọjà yìí jẹ́ ọjà tuntun tó gbajúmọ̀ tí wọ́n ń tà dáadáa ní ọjà Amẹ́ríkà àti Yúróòpù, irú ọjà àpapọ̀ tí a fi ẹran màlúù àti awọ ewé ṣe.
* A máa ń rí àwọn ọjà náà ní oríṣiríṣi awọ ewébẹ̀ tí a fi ẹran ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀ wé, fún àpẹẹrẹ, ọ̀pá ewébẹ̀ tí a fi adìẹ, pẹ́pẹ́yẹ, àgùntàn, màlúù tàbí ẹja wé, àti awọ ẹja. Ṣùgbọ́n ọjà yìí yàtọ̀ sí ti àwọ̀ ewébẹ̀ ìbílẹ̀ pẹ̀lú ẹran. A fi ẹran màlúù ṣe ọjà yìí, ewébẹ̀ ewébẹ̀, ju kí a fi awọ ewébẹ̀ ṣe é sí irú èyí tí a ń rí lọ. A fi awọ ewébẹ̀ ṣe lulú, nítorí náà, bí ó tilẹ̀ yípadà, awọ ewébẹ̀ ṣì ni awọ ewébẹ̀ fún àwọn ajá. Àwọn ọjà náà máa ń rọrùn láti jẹ, àti bí a bá fi awọ ewébẹ̀ gidi kún un, ó máa ń jẹ́ kí oúnjẹ náà dùn ju ti àtẹ̀yìnwá lọ.
* Nítorí náà, a sọ pé irú àwọn ọjà tuntun yìí ní àwọn àǹfààní tó pọ̀ sí i, àwọn ajá sì fẹ́ràn wọn. Àwọn àǹfààní irú ọjà yìí ni a fihàn ní ìsàlẹ̀ yìí:
Ọlọ́rọ̀ nínú oúnjẹ;
Ṣe iranlọwọ lati dinku iwuwo ati dinku iwuwo ara;
Mu ounjẹ dara si;
Kò ní àwọ̀, adùn, tàbí àwọn ohun ìpamọ́ àtọwọ́dá;
* Jọ̀wọ́ ẹ jẹ́ onínúure láti kíyèsí:
Rí i dájú pé àwọn ajá rẹ ní omi tó pọ̀ tó wà lójoojúmọ́! Kí o sì máa kíyèsí àwọn oúnjẹ kéékèèké nígbà tí wọ́n bá jẹ wọ́n. Má ṣe jẹ́ kí àwọn ajá gbé gbogbo oúnjẹ náà mì.
