Adie FD /Ẹja / Ẹran malu / Adun pepeye Awọn ounjẹ ipanu ologbo ounjẹ ologbo
Àwọn ohun èlò tí a fi ń gbẹ yìnyín ológbò ni a sábà máa ń fi ẹran tuntun, ẹja, ẹfọ́, èso àti àwọn èròjà mìíràn ṣe. Lára wọn ni ẹran tí a sábà máa ń jẹ pẹ̀lú adìẹ, pẹ́pẹ́yẹ, ẹran màlúù, ẹran màlúù, ẹran ẹlẹ́dẹ̀, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ, ẹja ní ẹja salmon, cod, mackerel, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ, ẹfọ́ àti èso ní karọ́ọ̀tì, ẹ̀fọ́, cauliflower, spinach, blueberries, ápù, ọ̀gẹ̀dẹ̀, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ. Àwọn èròjà wọ̀nyí ni a sábà máa ń ṣe nípasẹ̀ àwọn ìlànà bíi gbígbẹ tàbí dídì àti gbígbẹ, kí a lè pa àwọn èròjà inú wọn mọ́. Ní àfikún, a máa ń fi àwọn fítámìnì àti ohun alumọ́ọ́nì pàtàkì kún un láti jẹ́ kí oúnjẹ ológbò tí a ti gbẹ yìnyín mọ́ sí i.
Oúnjẹ ajá tí a ti gbẹ tí a fi dì sínú dì ni a ṣe fún lílò gẹ́gẹ́ bí oúnjẹ ẹran ọ̀sìn tí ó rọrùn láti gbé kiri. Ó ní àwọn ànímọ́ wọ̀nyí:
1. Ìtọ́jú fún ìgbà pípẹ́: A máa ń fi àwọn èròjà tuntun ṣe oúnjẹ ajá tí a ti gbẹ tí a sì ti gbẹ dì sínú fìríìsì láti mú kí omi inú rẹ̀ kúrò. Èyí á jẹ́ kí oúnjẹ ajá pẹ́ títí láìsí àìní àwọn ọ̀nà ìtọ́jú mìíràn.
2. Didara giga: Ilana gbigbẹ didin le ṣetọju akoonu ounjẹ ati itọwo awọn eroja, nitorinaa ounjẹ aja naa jẹ diẹ sii dun ati ilera.
3. Rọrùn láti gbé: Nítorí pé oúnjẹ ajá tí a ti gbẹ tí a ti dì sínú dì kò ní ọrinrin nínú, ó fúyẹ́ gan-an ó sì rọrùn láti gbé. Èyí mú kí ó jẹ́ àṣàyàn tó dára jùlọ, pàápàá jùlọ nígbà tí o bá nílò láti mú oúnjẹ ajá kékeré kan lọ́wọ́ rẹ, bíi rírìnrìn àjò, pípagọ́ sí àgọ́, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ. Ní gbogbogbòò, oúnjẹ ajá tí a ti dì sínú dì jẹ́ oúnjẹ ajá tí ó dára, tí ó rọrùn láti gbé kiri, tí ó sì pẹ́ fún àwọn tí wọ́n nílò oúnjẹ ajá tí ó fúyẹ́, tí ó ṣeé gbé kiri, tí ó sì rọrùn láti tọ́jú.
A le lo awọn ologbo gbigbẹ ti didin gẹgẹbi aropo ounjẹ ologbo ati pe a le lo wọn lati ṣe awọn ounjẹ ologbo ati awọn ere ikẹkọ ologbo. Ounjẹ gbigbẹ ti didin ni igbesi aye pipẹ, ko nilo lati fi awọn ohun aabo kun, o si ni ounjẹ pupọ. Awọn ologbo nilo lati fi omi kun nigbati wọn ba jẹun. Ni afikun, awọn ologbo tun le gbẹ pẹlu didin gẹgẹbi awọn nkan isere ologbo, ki awọn ologbo le gba diẹ ninu ounjẹ afikun nigbati wọn ba n ṣere.
